config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

5W Verlag GmbH

Oreo

Az Intermittent Fasting tracker megkönnyíti a fogyást. Karcsúsíts gyorsan és élj egészségesebben! Csatlakozz a több mint 3 millió fős közösségünkhöz. Fogyás Nobel-díjas módszerrel: Ne számolj többé kalóriát, csak órákat!

Az Intermittent Fasting alkalmazás megkönnyíti a fogyás sikerét napi edzésekkel és receptekkel, amelyek segítenek az éhségrohamok ellen! Fogyás diéta nélkül! Az étkezési időre vonatkozó receptek táplálkozási szempontból úgy vannak összeállítva, hogy később - a gyors ablakban - ne legyen sóvárgás.

Egyedi receptek: Választhatsz vegán, vegetáriánus, pescatárius recepteket, vagy ha mindent megeszel. Egyszerűen válassza ki, hogy étkezik-e speciális diétát, pl. keto vagy alacsony szénhidráttartalmú. Egyedi recept-összeállítást kap, amely pontosan az Ön igényeire szabott - diéta nélkül és ízlésesen!

Érje el ideális testét kis erőfeszítéssel, és javítsa edzettségét és egészségét! Kezdje el most, és töltse le az Intermittent Fasting trackert!

Használja ingyenesen az időszakos böjtkövetőt emlékeztetőkkel a böjtöléshez és az étkezéshez! A terve – leegyszerűsítve. Egy böjt alkalmazás, amely diéta nélkül is sikerre viszi!

Az ingyenes böjt alkalmazás (ayuno intermitente gratis) a következő funkciókat kínálja:
* Böjtkövető (gyors időzítő): Mikor ehetek, mikor böjtöljek?
* Egyéni idők és intervallumok (16:8 - 23:1), személyre szabott tervek: 16:8, 18:6, 20:4, 22:2, 23:1
* Water-Tracker – Izol eleget? Emlékeztetünk! Mennyit kell inni? Mi kiszámoljuk helyetted!
* Statisztikák a sikerhez: súly és méretek, BMI-kalkulátor nők és férfiak számára
* A push üzenetek motivációt adnak, hogy ne maradj velünk!

Az If-app Premium előnyei:
* Szerezze meg az összes tippet és trükköt, hogy az időszakos böjtöt beépítse életébe
* A napi leckék minden nap egy lépéssel tovább visznek – a kezdőtől a profiig
* Holisztikus leckék: táplálkozás, tippek, testmozgás, sport, elme és alvás
* Átfogó tudás tudományos háttérrel és bizonyítékokkal nők és férfiak számára
* A legnagyobb karcsúsító csapdák tartósan kitéve
* Integráljon karcsúsítót
* Az Anti-Yoyo Terv!
* Napi feladatok a még nagyobb siker érdekében – gyorsabban fogyjon
* Diétás alkalmazás nőknek és férfiaknak
* Kezdőknek és haladóknak
* Receptek, amelyek feltöltenek, boldoggá tesznek és segítenek a fogyásban
* Táplálkozási tervek

Motiváció
* Csatlakozz az exkluzív Facebook-csoporthoz, és lépj kapcsolatba olyan emberekkel, akik szintén karcsúsítani szeretnének és fogyni szeretnének – gyorsan másokkal
* Támogatás, tanácsok és még több recept a közösségtől
* Tudományosan bizonyított: Együtt gyorsan elérhetőek a célok!
Személyes támogatás
* Szakértőink egyénileg válaszolnak és minden kérdésben segítenek: support@intervall-fasten.com

Az időszakos böjt előnyei:
* A zsírégetés fokozódik
* A szervezetben lévő zsírtartalékok elhasználódnak
* Erősödik az immunrendszer
* A szervezet méregtelenít, és beindulnak a sejtregeneráló folyamatok
* Az öregedési folyamatok lelassulnak: Szebb bőr, fiatalabb megjelenés
* A gyulladások és allergiák csökkenthetők
* Javítja a koncentrációt
* Javítja az energiát és az általános egészségi állapotot

Időszakos böjt ingyenes (ayuno intermitente gratis): Használja a böjtkövetőt, gyors időzítőt, szervezze meg az időpontokat, fogadjon push értesítéseket, kapjon emlékeztetőket, kövesse nyomon a fogyás előrehaladását és sikerét

Az ingyenes böjt alkalmazás nem diéta, hanem egy életet megváltoztató program: véglegesen megváltoztatja az étkezéshez és önmagadhoz való hozzáállását.

Szerezd meg az egyszerű gyorskövetőt {ayuno intermitente gratis)

Az If-alkalmazáson belüli alkalmazáson belüli vásárlással teljes hozzáférést kap az összes funkcióhoz.

Az If-app használati feltételei és adatvédelmi szabályzata:
https://intervall-fasten.com/agb/

Böjtkövető a fogyásért! Egyszerű gyorsidőzítő receptekkel és étkezési tervekkel

If: Intermittent Fasting 16:8

If: Intermittent Fasting 16:8 legújabb verziója

Egyéb változatok